| Сейчас на сайте |
 Гостей: 1
На сайте нет зарегистрированных пользователей
Зарегистрировано: 50
|
|
| Семинары |
| Учебно-практический семинар по программе 1-го и 2-го этапов обучения системе РОСС "Основы системы русского рукопашного боя по школе РОСС" |
| Проведение с 12 Мая 2011 по 14 Мая 2011 |
| Организатор семинара: | Донецкая Федерация Русского Боевого Искусства |
| Руководитель семинара: | Инструктор-методист 1-й категории, глава Донецкой ФРБИ |
| Место проведения семинара: | г. Славянск |
| Программа семинара: | - Специальная акробатика;
- Механика работы освобождения от захватов;
- Механика защиты от ударов руками, ногами;
- Механика защиты от оружия;
- Лекция "Законы и принципы русского рукопашного боя";
- Лекция "Болевые точки и зоны, техника их поражения";
- Лекция "Оказание неотложной первой медицинской помощи"
___________________________________________________________________
- Специальная акробатика (продолжение);
- Специальная физическая подготовка;
- Механика работы освобождения от захватов (продолжение);
- Механика защиты от ударов руками, ногами (продолжение);
- Механика защиты от оружия (продолжение);
- Удары в рукопашном бою по школе РОСС;
- Комбинации ударов;
- Лекция "Биомеханика, эргономика, физиология силы и ловкости"; |
| Расписание занятий: | День 1-й (пятница 13 мая)
Заезд участников учебно-практического семинара
17.00 - 18.00 лекция №1
18.00 - 21.00 тренировка №1
День 2-й (суббота 14 мая)
7.00 - 9.30 тренировка №2
11.00 - 12.00 лекция №2
12.00 - 14.30 тренировка №3
17.00 - 18.00 лекция №3
18.00 - 20.30 тренировка №4
День 3-й (воскресенье 15 мая)
7.00 - 10.00 тренировка №5
Подведение итогов учебно-практического семинара |
| Дополнительная информация: | Желающим посетить учебно-практический семинар при себе необходимо иметь:
- письменные принадлежности для записи информации семинара
- учебный нож
Проживание и питание за свой счет.
Проживание на турбазе "Сокол". В номерах есть горячая вода. Стоимость - 70 грн за 3 дня семинара.
Необходимо взять с собой постельное белье
В 15 минутах ходьбы от базы расположен продуктовый магазин
Занятия проводятся тремя инструкторами Донецкой ФРБИ.
Внимание уделяется всем участникам учебно-практического семинара.
Регистрация
Все желающие посетить учебно-практический семинар должны зарегистрироваться до 12 мая 2011 года, прислав e-mail на адрес rosmaks@yandex.ru, или, позвонив по телефону +3-8-098-388-60-06 +3-8-098-388-60-06. |
|
|
|
|
| Логин |
Вы не зарегистрированны? Нажмите здесь для регистрации.
Забыли пароль? Запросите новый здесь. |
|
