| Учебно-тренировочный семинар №1 по системе РОСС "Обновленное самбо и дзю-до" |
| Проведение с 15 Февраля 2013 по 16 Февраля 2013 |
| Организатор семинара: | Донецкая Федерация Русского Боевого Искусства |
| Руководитель семинара: | Инструктор-методист 2-го уровня |
| Место проведения семинара: | г. Донецк |
| Программа семинара: | Цель: Совершенствование личного мастерства занимающихся русским боевым искусством по системе РОСС
Учебные вопросы:
1. Специальные развивающие упражнения
2. Специальная акробатика
3. Страховки
4. Дистанция в рукопашном бою
5. Перемещения в рукопашном бою
6. Совершенствование техники бросков
7. Совершенствование техники ударов руками и ногами
8. Сочетание ударов и бросков в рукопашном бою при защите от вооруженного (палкой или ножом) и невооруженного противника
9. Законы рукопашного боя |
| Расписание занятий: |
День 1 (суббота 16 февраля)
9.00 - 12.00 тренировка №1
12.00 - 12.40 перерыв / лекция
12.40 - 15.40 тренировка №2
День 2 (воскресенье 17 февраля)
9.00 - 12.00 тренировка №3
12.00 - 12.40 перерыв / лекция
12.40 - 15.40 тренировка №4
Подведение итогов учебно-практического семинара |
| Дополнительная информация: | Адрес проведения учебно-практического семинара:
г. Донецк, спортзал с/ш №49
Проживание и питание за свой счет.
Стоимость участия в учебно-практическом семинаре - 450 грн, для занимающихся в ДФРБИ - 400грн, для членов ДФРБИ (лица, имеющие действующие удостоверения членов ДФРБИ) - 350 грн
Желающим посетить учебно-практический семинар при себе необходимо иметь:
- письменные принадлежности для записи информации семинара
- борцовскую куртку
- боксерские "лапы"
Занятия проводятся тремя инструкторами Донецкой ФРБИ. Внимание уделяется всем участникам учебно-тренировочного семинара.
Регистрация
Все желающие посетить учебно-практический семинар должны зарегистрироваться до 13 февраля 2013 года, прислав e-mail на адрес rosmaks@yandex.ru, или, позвонив по телефону:
+3-8-098-388-60-06 +3-8-098-388-60-06. |
 Тема форума посвященная семинару ·
|
